4.Урок-медитация. Первый год жизни.

Ребенок до года. Освоение первых навыков. У меня получается!

Доброго времени суток, друзья. Я приглашаю вас  в путешествие по вашим ранним детским воспоминаниям. Вы уже прошли два урока по раскрытию памяти:

  1. Урок-медитация «Любимый фрукт»
  2. ]Урок-медитация «Вне тела» и «в теле

Сегодня мы посетим с вами ваше младенчество и вспомним яркие и добрые события вашего первого года жизни.

Вы сможете вспомнить и почувствовать мир ребенка, мышление которого свободно от аналитики. Что можно вспомнить?  Это воспоминания, которое вызывает в тебе много телесных и эмоциональных эмоций. В этом возрасте каждый ребенок делал что-то впервые, осваивал свое тело.  Воспоминания могут быть связаны с тем, что вы делали первый раз и у вас это получилось. Например, первый раз малыш сел, или пополз, или первый поворот со спинки на животик. Впервые дополз и достал сам игрушку. Впервые сам встал и держится на ножках. А первые шаги, без опоры, когда малыш чувствует самостоятельное управление телом? Очень разные и ценные воспоминания могут прийти. Первое купание, первый поход в лес, первые созерцания цветов. Первые новые вкусы пищи, после маминого молочка.

В этот период вокруг ребенка всегда был кто-то из родных и близких, который давал заботу и любовь.  Первый год жизни для человека невероятно ценен, это как содержание книги, которое потом раскрывает всю нашу жизнь. И поэтому в первом году жизни содержится важный ресурс для нас, ведь мы очень многому учимся в это время, расширяем свои навыки пользования физическим телом.

И главное, это тот год, когда происходит единение и  близость с мамой, родителями, что дает нам чувство защищенности на всю жизнь. В первый год малыш нарабатывает фундамент безопасности, который будет хранить его всю последующую жизнь.

И сейчас мы вспомним несколько ценных событий нашего первого года жизни. Это те события, когда ребенок делает что-то впервые, и у него это получается. И мы вспомним все наши чувства, эмоции, ощущения, когда у нас что-то получилось, мы сделали это.  Следуйте за моим голосом и наслаждайтесь путешествием! Начнем.

 После прослушивания аудиозаписи.

Я рекомендую вам просмотреть несколько подобных событий вашего младенчества, когда вы освоили первый раз что-то важное для себя, когда у вас что-то получилось. Если не получается вспомнить, просто продолжайте практиковать. И не забывайте, воспоминания могут прийти к вам уже после прослушивания аудизаписи. Отслеживайте свои ощущения в теле, мысли, чувства, сны. И если какое-то воспоминания спонтанно начинает открываться, рассматривайте его бережно и неторопливо, проживая чувства изнутри тела маленького вас и рассматривая со стороны все детали этого события.

Попробуйте вспомнить, как:

  • Когда вы впервые поползли
  • Когда вы впервые сели
  • Как вы кушали грудное молочко
  • Как вы засыпали на ручках у мамы
  • Как вы впервые достали сами игрушку
  • Как вы слушали мамин голос
  • Как вы впервые с сели
  • Когда вас мама держала на руках и кормила грудью

Напишите мне:

  • Удалось ли вам вспомнить себя в возрасте первого года жизни?
  • Вспомнили вы как впервые встали на ножки? Почувствовали эти ощущения?
  • Вспомнили вы свои первые шаги? Где это происходило? Кто помогал вам?
  • Вспомнили ли вы другие первые ощущения, когда у вас что-то получилось, когда вы сделали что-то впервые?
  • Какие воспоминания вам пришли?
  • Сложно ли вам было выполнять эти задания? Легко ли память открыла для вас нужные воспоминания?
  • Как вы вспоминали? Информация приходила к вам в виде знаний? Ощущений в теле? Эмоций? Картинок? Были ли запахи или звуки? Получилось ли вспомнить ощущения тактильного контакта?
  • Воспоминания, которые пришли к вам, были добрые для вас или грустные?
  • Удалось ли почувствовать мир ребенка, ваш мир, когда вы были маленькие.

И запишите свои воспоминания в  тетрадь. Сохраните эти ощущения. И я надеюсь, что ваша память раскрылась для вас, и вы вспомнили себя маленьким!

C уважением, автор блога про прошлые жизни — Наталия Любимова.

Комментарии:

Комментарии на Блог
35 комментариев
  1. Hi there, I enjoy reading all of your article post.

    I wanted to write a little comment to support you.

  2. Hello just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading
    correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different browsers and both show the same results.

  3. Thanks for sharing your thoughts on gamefly. Regards

  4. I am curious to find out what blog system you happen to be utilizing?
    I’m having some minor security problems with my latest website and
    I’d like to find something more risk-free. Do you have any solutions?

  5. Fantastic goods from you, man. I’ve understand your stuff
    previous to and you are just too excellent. I really like what you’ve acquired here, really like
    what you’re saying and the way in which you say it. You make it
    enjoyable and you still take care of to keep it sensible.

    I can’t wait to read far more from you. This is really a
    tremendous website.

  6. Now I am going to do my breakfast, once having my breakfast coming again to read further news.

  7. Unquestionably believe that which you stated.
    Your favorite justification seemed to be on the internet the easiest thing to be aware of.

    I say to you, I definitely get annoyed while people consider worries that they plainly don’t know about.
    You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side effect ,
    people can take a signal. Will probably be back to get
    more. Thanks

  8. Hello, I wish for to subscribe for this web site to obtain most up-to-date updates, so where can i do it please help.

  9. I have read so many articles regarding the blogger lovers but this piece of writing is actually a nice
    paragraph, keep it up.

  10. Аватар g

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any
    widgets I could add to my blog that automatically tweet my
    newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like
    this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.

    Please let me know if you run into anything.
    I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  11. Аватар g

    This is my first time visit at here and i am actually happy
    to read everthing at single place.

  12. Аватар g

    Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I’ve truly enjoyed
    browsing your blog posts. After all I will be subscribing to your feed and I hope you write
    again very soon!

  13. Аватар g

    When I initially commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox
    and now each time a comment is added I get three e-mails with the same comment.
    Is there any way you can remove people from that service?
    Bless you!

  14. This design is spectacular! You definitely know how to keep a reader amused.

    Between your wit and your videos, I was almost
    moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Fantastic job.
    I really enjoyed what you had to say, and more than that,
    how you presented it. Too cool!

  15. We are a bunch of volunteers and opening a new scheme in our community.

    Your site provided us with helpful info to work on. You’ve done a formidable task and our whole community will likely be grateful to you.

  16. I go to see daily a few web pages and information sites to read
    content, however this blog gives quality based articles.

  17. Nice post. I used to be checking continuously this
    weblog and I am inspired! Very useful information particularly the last
    section :) I take care of such information much. I used to be seeking this certain info for a
    very long time. Thanks and good luck.

  18. I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored subject matter stylish.
    nonetheless, you command get bought an impatience over that
    you wish be delivering the following. unwell unquestionably come further formerly
    again as exactly the same nearly very often inside case you shield
    this hike.

  19. First off I want to say terrific blog! I had a quick
    question that I’d like to ask if you do not mind.
    I was interested to find out how you center yourself and clear your head prior to
    writing. I’ve had difficulty clearing my mind in getting my ideas
    out there. I do enjoy writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes
    are usually wasted simply just trying to figure out how to begin. Any suggestions or
    hints? Thank you!

  20. fantastic post, very informative. I’m wondering why the other experts of this sector don’t realize this.

    You must continue your writing. I’m confident, you’ve a huge readers’ base already!

  21. I have been surfing online more than 3 hours as of late,
    but I never discovered any attention-grabbing article like yours.
    It is pretty worth enough for me. In my view, if all site owners and bloggers made
    just right content material as you did, the internet
    can be much more useful than ever before.

  22. Oh my goodness! Amazing article dude! Thank you so much, However I am encountering problems with your RSS.
    I don’t understand why I can’t subscribe to it. Is there anybody having the same RSS issues?
    Anyone who knows the solution can you kindly respond? Thanx!!

  23. Hello there! Do you use Twitter? I’d like to
    follow you if that would be ok. I’m absolutely enjoying your
    blog and look forward to new posts.

  24. Thanks to my father who shared with me concerning this webpage, this webpage is truly awesome.

  25. Aw, this was an incredibly good post. Spending some time and actual effort to generate a great article… but what
    can I say… I hesitate a whole lot and never seem to get anything done.

  26. I am truly thankful to the holder of this website who has shared
    this wonderful paragraph at at this place.

  27. I’m very happy to discover this great site. I want to to thank you
    for your time for this particularly fantastic read!!
    I definitely really liked every bit of it and I have you saved as a favorite to
    check out new stuff on your site.

  28. It’s not my first time to pay a quick visit this site,
    i am visiting this web site dailly and obtain good information from here every day.

  29. Hi there! I could have sworn I’ve been to this website before but after looking at a few
    of the articles I realized it’s new to me. Regardless, I’m definitely happy
    I discovered it and I’ll be bookmarking it and checking
    back frequently!

  30. Very good article. I will be dealing with a few of these issues as well..

  31. When someone writes an article he/she keeps the idea of a user in his/her mind
    that how a user can know it. Thus that’s why this piece of writing is outstdanding.

    Thanks!

  32. This website really has all of the information I wanted concerning this
    subject and didn’t know who to ask.

  33. This design is wicked! You obviously know how to keep a reader amused.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to
    start my own blog (well, almost…HaHa!) Fantastic job.
    I really loved what you had to say, and more than that, how
    you presented it. Too cool!

  34. Great work! That is the kind of info that should be shared around
    the internet. Disgrace on Google for no longer positioning this put up higher!
    Come on over and visit my site . Thank you =)

  35. Greetings! Very useful advice in this particular
    post! It’s the little changes that make the most important changes.
    Thanks a lot for sharing!

Оставьте ваш комментарий или вопрос